fbpx
Витамин Д, слънце, психично здраве

Витамин Д – защо ни е нужен и как да си го набавим?

Производство на витамин Д с помощта на слънцето Както вероятно знаете, нашето тяло може да произвежда витамин Д в кожата, използвайки UV-B лъчи от слънцето. Това е мястото на собственото производство на витамин D в Прочетете повече…