Вероятно всички поне веднъж в живота си сте чували израза пролетна умора. Това явление причиняващо мързел, сънливост и дори повишена тревожност настъпва обикновено с началото на топлите дни и се дължи най-вече на повишаването на Read more…
Всички сме чували, че е добре да проявяваме емпатия към другите, да подхождаме с разбиране към нуждите им и да сме съпричастни с тревогите им. Но какво е да проявяваме емпатия към себе си? Емпатията Read more…
Знаете ли, че днешните хора “страдат” от перфекционизъм с 30% повече от предишни поколения? Перфеционизмът е нож с две остриета. От една страна, може да ви мотивира да се представяте на високо ниво и да Read more…
Спомняте ли си дали сте правили новогодишни обещания миналия януари? Непредвидените обстоятелства затрудниха постигането на целите на почти всички хора по света. За мнозина целите бяха изместени и някои от тях трябваше да минат на Read more…
Познавате ли онези моменти, когато пропускате възможности или отказвате оферти и предпочитате да се оттеглите, защото у вас се пораждат твърде много страхове и съмнения? В тези моменти вашите вътрешни блокажи вероятно влизат в действие. Read more…
Ако по-студеното време и по-кратките дни ви карат да се почувствате потиснати, не сте сами. Не е необичайно да изпитвате умора, тъга, затруднено концентриране и прекъсване на графика на съня ви през зимния сезон. Това Read more…
Чували ли сте за т.нар. катастрофално мислене? Ние хората искаме да вярваме, че сме господари на своите мисли, но уви, това често не е така. Нашият мозък до голяма степен определя нашите мисли, а наред Read more…
Бас държа, че поне веднъж сте се питали какво е да си психолог. Дали тези чудновати същества психолозите препускат през живота безгрешни и безстрашни като галопиращи по поляна коне? Съвсем не! С риск да ви Read more…
Фантазия наричаме творческата способност за създаване на напълно нов свят устно или мислено. Сцени, пълни с необичайни образи, в които не важат нито законите на природата, нито правилата на логиката. Във фантазията всичко е възможно Read more…
Продължаваме с ценните уроци, които ни дават проучванията в сферата на от сферата на социална психология. Първа част на статията може да прочетете тук. 6. Прекаленото щастие може да ни навреди В мащабно проучване на Read more…
