Спомняте ли си дали сте правили новогодишни обещания миналия януари? Непредвидените обстоятелства затрудниха постигането на целите на почти всички хора по света. За мнозина целите бяха изместени и някои от тях трябваше да минат на Прочетете повече…
Производство на витамин Д с помощта на слънцето Както вероятно знаете, нашето тяло може да произвежда витамин Д в кожата, използвайки UV-B лъчи от слънцето. Това е мястото на собственото производство на витамин D в Прочетете повече…
Нуждата от слънце е естествена нужда на живите същества. Слънчевата светлина е жизненоважна за човешкия организъм. Благодарение на нея в тялото се синтезира витамин Д. Можем да си го набавим и от храни, но количеството Прочетете повече…
