fbpx
себерефлексия, самопознание, психология, лайф коучинг

Себерефлексия: 17 Въпроса, които могат да променят живота ти (1)

Много хора обичат да са жертва Твоите условия на живот са взаимодействие на ред съвпадения, решения и много други фактори извън твоя контрол. Повечето биха го нарекли съдба. Разбира се, ти не решаваш в кое Прочетете повече…

С какво се занимава и как работи психологията?

Днес ви представям една статия описваща четири нива психологията, които предлагат изследване на човешкия опит и поведение: (1) Описанието на човешкия опит и поведение(2) Опит да се предложат обяснения за човешкия опит и поведение(3) Опит Прочетете повече…

вътрешен отбор, упражнение, inner team, exercise

Упражнение: Моят вътрешен отбор

Преди големи решения, но и в ежедневието, многократно сме измъчвани от вътрешни конфликти и в тези ситуации упражнението „Моят вътрешен отбор“ може да помогне. Какво имам предвид под това? Със сигурност знаете чувството да бъдете Прочетете повече…

групово поведение, group behaviour, group friends

Групово поведение: Как се променяме, когато сме в група?

Въпреки че човек може да не го осъзнава, групите имат много мощен и драматичен ефект върху човешкото поведение. Всеки действа по различен начин, когато е около хора, отколкото когато е сам. Сами vs. в група Прочетете повече…

Ескейпизъм – какво е това и какво прави с нас?

Чували ли сте за феномена ескейпизъм (от англ. бягам, бягство)? Вечер след работа, първото нещо, което правите, е да включите телевизора, в градския транспорт веднага да пуснете слушалките, поглеждате телефона си средно по 100 пъти Прочетете повече…

Култура и природа – кое ни влияе повече?

Кое всъщност ни прави това, което сме? Кое ни определя като личности в по-голяма степен: нашата природа или културата, в която растем? Това е един от вечните дебати на педагогиката и психологията, над който са Прочетете повече…

gordon allport

Личности: Гордън Олпорт

Гордън Олпорт е известен като „покровител“ на психолозите на личността (Айзенк, 1990, стр. 3), Олпорт е основна фигура в американската психология на личността. Неговият учебник от 1937 г. „Личност: Психологическа интерпретация“ е широко разглеждан като Прочетете повече…

children, moral development, lawrence kohlberg

Личности: Лорънс Колбърг и моралното развитие

На финалната права на магистратурата ми Детско-юношеска психология, няма как да подмина известния американски психолог Лорънс Колбърг, който има изключителен принос в изследването на моралното развитие. Всеки има личности, на които се възхищава, от които Прочетете повече…

Заземяване (Grounding technique) – практика при тревожност и паника

Всички сме изпитвали тревожност поне веднъж в живота си и познаваме това неприятно усещане. Сегашната карантина може да предизвика паника и тревожност у много хора и затова ви предлагам една известна терапевтична техника за справяне Прочетете повече…