fbpx
емпатия към себе си, емпатия

Емпатия към себе си: разбиране и приемане на собствените емоции

Всички сме чували, че е добре да проявяваме емпатия към другите, да подхождаме с разбиране към нуждите им и да сме съпричастни с тревогите им. Но какво е да проявяваме емпатия към себе си? Емпатията Прочетете повече…

фантазия, психология

Фантазия: Как се развива + упражнения

Фантазия наричаме творческата способност за създаване на напълно нов свят устно или мислено. Сцени, пълни с необичайни образи, в които не важат нито законите на природата, нито правилата на логиката. Във фантазията всичко е възможно Прочетете повече…

тайм мениджмънт, time management, управление на времето, как да ми стига времето, времето не ми стига, организиране на времето, ежедневни задачи

8 съвета за по-добър тайм мениджмънт (част 1)

Тайм мениджмънт е чуждица, която се превежда като умението да управляваме умно своето лично време. Било то за професионални задачи или за постигане на лични цели, добрият тайм мениджмънт е безценен помощник в забързаното ежедневие. Прочетете повече…

психология, опознай себе си, себерефлексия, лайф коучинг, лайф коуч

Себерефлексия: 17 Въпроса, които могат да променят живота ти (2)

Преди две седмици публикувах първа част на статията, която може да прочетеш тук, а сега е време и за останалите 9 въпроса за себерефлексия, които могат да променят живота ти. 9. Къде искам да бъда Прочетете повече…

себерефлексия, самопознание, психология, лайф коучинг

Себерефлексия: 17 Въпроса, които могат да променят живота ти (1)

Много хора обичат да са жертва Твоите условия на живот са взаимодействие на ред съвпадения, решения и много други фактори извън твоя контрол. Повечето биха го нарекли съдба. Разбира се, ти не решаваш в кое Прочетете повече…

групово поведение, group behaviour, group friends

Групово поведение: Как се променяме, когато сме в група?

Въпреки че човек може да не го осъзнава, групите имат много мощен и драматичен ефект върху човешкото поведение. Всеки действа по различен начин, когато е около хора, отколкото когато е сам. Сами vs. в група Прочетете повече…