fbpx

Житейски уроци: 25 урока за 25 години (Част 2)

Част 1 с първите 12 житейски уроци може да прочетете тук. 13. Овладейте самодисциплината Опитвам се да се сетя за неща, които могат да бъдат постигнати без самодисциплина и не можах да измисля нищо. Буквално Прочетете повече…

когнитивна психология, психология, лайф коучинг, коучинг, когнитивен подход

Когнитивна психология: кой съм аз и защо съм такъв? (част 1)

Какво е когнитивна психология? Що е то когнитивна психология? Това е клон на психологията, който се фокусира върху това как човек придобива, обработва и съхранява информация. През50-те години на 20-ти век доминиращата школа на мислене Прочетете повече…

наративна психотерапия, психология, лайф коучинг, коуч, лайф коуч, наративна терапия, наративен подход

Наративна терапия и наративни подходи в психологията

Наративна терапия и консултиране Наративна терапия се основава на работата на австралийците Майкъл Уайт и Дейвид Епстън през 80-те години. Основната метафора е, че хората организират собствения си живот в разкази/истории. От английски думата narrate Прочетете повече…

психология, опознай себе си, себерефлексия, лайф коучинг, лайф коуч

Себерефлексия: 17 Въпроса, които могат да променят живота ти (2)

Преди две седмици публикувах първа част на статията, която може да прочетеш тук, а сега е време и за останалите 9 въпроса за себерефлексия, които могат да променят живота ти. 9. Къде искам да бъда Прочетете повече…

себерефлексия, самопознание, психология, лайф коучинг

Себерефлексия: 17 Въпроса, които могат да променят живота ти (1)

Много хора обичат да са жертва Твоите условия на живот са взаимодействие на ред съвпадения, решения и много други фактори извън твоя контрол. Повечето биха го нарекли съдба. Разбира се, ти не решаваш в кое Прочетете повече…

вътрешен отбор, упражнение, inner team, exercise

Упражнение: Моят вътрешен отбор

Преди големи решения, но и в ежедневието, многократно сме измъчвани от вътрешни конфликти и в тези ситуации упражнението „Моят вътрешен отбор“ може да помогне. Какво имам предвид под това? Със сигурност знаете чувството да бъдете Прочетете повече…

групово поведение, group behaviour, group friends

Групово поведение: Как се променяме, когато сме в група?

Въпреки че човек може да не го осъзнава, групите имат много мощен и драматичен ефект върху човешкото поведение. Всеки действа по различен начин, когато е около хора, отколкото когато е сам. Сами vs. в група Прочетете повече…

Ескейпизъм – какво е това и какво прави с нас?

Чували ли сте за феномена ескейпизъм (от англ. бягам, бягство)? Вечер след работа, първото нещо, което правите, е да включите телевизора, в градския транспорт веднага да пуснете слушалките, поглеждате телефона си средно по 100 пъти Прочетете повече…

Култура и природа – кое ни влияе повече?

Кое всъщност ни прави това, което сме? Кое ни определя като личности в по-голяма степен: нашата природа или културата, в която растем? Това е един от вечните дебати на педагогиката и психологията, над който са Прочетете повече…

gordon allport

Личности: Гордън Олпорт

Гордън Олпорт е известен като „покровител“ на психолозите на личността (Айзенк, 1990, стр. 3), Олпорт е основна фигура в американската психология на личността. Неговият учебник от 1937 г. „Личност: Психологическа интерпретация“ е широко разглеждан като Прочетете повече…