Наративна терапия и консултиране Наративна терапия се основава на работата на австралийците Майкъл Уайт и Дейвид Епстън през 80-те години. Основната метафора е, че хората организират собствения си живот в разкази/истории. От английски думата narrate Прочетете повече…
Преди две седмици публикувах първа част на статията, която може да прочетеш тук, а сега е време и за останалите 9 въпроса за себерефлексия, които могат да променят живота ти. 9. Къде искам да бъда Прочетете повече…
Много хора обичат да са жертва Твоите условия на живот са взаимодействие на ред съвпадения, решения и много други фактори извън твоя контрол. Повечето биха го нарекли съдба. Разбира се, ти не решаваш в кое Прочетете повече…
Днес ви представям една статия описваща четири нива психологията, които предлагат изследване на човешкия опит и поведение: (1) Описанието на човешкия опит и поведение(2) Опит да се предложат обяснения за човешкия опит и поведение(3) Опит Прочетете повече…
Преди големи решения, но и в ежедневието, многократно сме измъчвани от вътрешни конфликти и в тези ситуации упражнението „Моят вътрешен отбор“ може да помогне. Какво имам предвид под това? Със сигурност знаете чувството да бъдете Прочетете повече…
Въпреки че човек може да не го осъзнава, групите имат много мощен и драматичен ефект върху човешкото поведение. Всеки действа по различен начин, когато е около хора, отколкото когато е сам. Сами vs. в група Прочетете повече…
Чували ли сте за феномена ескейпизъм (от англ. бягам, бягство)? Вечер след работа, първото нещо, което правите, е да включите телевизора, в градския транспорт веднага да пуснете слушалките, поглеждате телефона си средно по 100 пъти Прочетете повече…
Кое всъщност ни прави това, което сме? Кое ни определя като личности в по-голяма степен: нашата природа или културата, в която растем? Това е един от вечните дебати на педагогиката и психологията, над който са Прочетете повече…
Производство на витамин Д с помощта на слънцето Както вероятно знаете, нашето тяло може да произвежда витамин Д в кожата, използвайки UV-B лъчи от слънцето. Това е мястото на собственото производство на витамин D в Прочетете повече…
Гордън Олпорт е известен като „покровител“ на психолозите на личността (Айзенк, 1990, стр. 3), Олпорт е основна фигура в американската психология на личността. Неговият учебник от 1937 г. „Личност: Психологическа интерпретация“ е широко разглеждан като Прочетете повече…
