fbpx
социална психология, психология, групово поведение

Социална психология: 10-те най-добри урока (част 1)

Социална психология е отделен клон от психологията, занимаваща се с това как хората мислят, чувстват и в какво вярват. Тя също така твърди, че намеренията и целите на хората са изградени в социален контекст, който Прочетете повече…

тайм мениджмънт

8 съвета за по-добър тайм мениджмънт (част 2)

В предишната статия посветена на начините за усвояване на добър тайм мениджмънт ви показах 4 основни начина, чрез които можете да разполагате по-добре с времето си. Припомням, че те са правенето на списъци, разбиване на Прочетете повече…

тайм мениджмънт, time management, управление на времето, как да ми стига времето, времето не ми стига, организиране на времето, ежедневни задачи

8 съвета за по-добър тайм мениджмънт (част 1)

Тайм мениджмънт е чуждица, която се превежда като умението да управляваме умно своето лично време. Било то за професионални задачи или за постигане на лични цели, добрият тайм мениджмънт е безценен помощник в забързаното ежедневие. Прочетете повече…

лайф коучинг, лайф коуч, коучинг, терапия, психолог, психология, помагащи професии, psychologist, life coach, life coaching

Лайф коучинг: дефиниция и особености

Терминът лайф коучинг може да бъде дефиниран по различни начини. В основата си, коучингът е интерактивен и ориентиран към човека процес на подкрепа, който може да включва професионалния и личния живот на клиента. Индивидуална подкрепа Прочетете повече…

Житейски уроци: 25 урока за 25 години (Част 2)

Част 1 с първите 12 житейски уроци може да прочетете тук. 13. Овладейте самодисциплината Опитвам се да се сетя за неща, които могат да бъдат постигнати без самодисциплина и не можах да измисля нищо. Буквално Прочетете повече…

когнитивна психология, психология, лайф коучинг, коучинг, когнитивен подход

Когнитивна психология: кой съм аз и защо съм такъв? (част 1)

Какво е когнитивна психология? Що е то когнитивна психология? Това е клон на психологията, който се фокусира върху това как човек придобива, обработва и съхранява информация. През50-те години на 20-ти век доминиращата школа на мислене Прочетете повече…

наративна психотерапия, психология, лайф коучинг, коуч, лайф коуч, наративна терапия, наративен подход

Наративна терапия и наративни подходи в психологията

Наративна терапия и консултиране Наративна терапия се основава на работата на австралийците Майкъл Уайт и Дейвид Епстън през 80-те години. Основната метафора е, че хората организират собствения си живот в разкази/истории. От английски думата narrate Прочетете повече…

психология, опознай себе си, себерефлексия, лайф коучинг, лайф коуч

Себерефлексия: 17 Въпроса, които могат да променят живота ти (2)

Преди две седмици публикувах първа част на статията, която може да прочетеш тук, а сега е време и за останалите 9 въпроса за себерефлексия, които могат да променят живота ти. 9. Къде искам да бъда Прочетете повече…

С какво се занимава и как работи психологията?

Днес ви представям една статия описваща четири нива психологията, които предлагат изследване на човешкия опит и поведение: (1) Описанието на човешкия опит и поведение(2) Опит да се предложат обяснения за човешкия опит и поведение(3) Опит Прочетете повече…